春心蕩漾，男人春季性欲過強怎么辦？

        春季是肝氣旺盛、陽氣生發的節氣，性生活是一種疏泄肝火的方式，因春季容易受肝氣影響而情緒波動，很多人會出現抑郁、情緒不佳的表現，如果能保持適當的性生活，對身心健康和情志改善也是有很大幫助的。

　    “不發春，則發瘋”

　　  “春暖花開，萬物復蘇，冰雪消融，狗熊撒歡，這是一個交配的季節，上帝賜予我們身體，我們不應為此感到羞恥……”這是《兩個傻瓜的荒唐事》里主人公的《新婚指南》的開場白，搞笑的臺詞讓大家啼笑皆非。甚至有網友發帖說：“不發春，則發瘋。”意思是說，春天天氣回暖了，性欲沖動也“回暖”了。

　　  這種說法到底有沒有道理？湛江博愛醫院男科醫院張波主任從中醫角度解釋，春季為何大家都會“春心蕩漾”？這是因為春季主生發，肝氣旺。如果能讓肝氣疏泄，則能使人心情舒暢，相應地也會春情萌動。人們應順著春季生發的這種特點，讓身體生發，和諧性事，從而使身心調暢，而不必如冬季那樣，禁錮性事。“春季陽氣生發，人們也開始從冬季的懶動中恢復過來，這個季節是適合性生活的。”張波主任說，春季男性的欲望變得比冬季更旺盛，大家都沒必要為此而感到害羞。

　　  那么，對于網友提出的 “不發春，則發瘋”，有那么嚴重嗎？張波主任指出，這只是一種夸張的說法，適當性生活的確有利身心健康，當男性和女性到了性成熟期之后，如果沒有正常的性生活，那么就會造成心理和生理上的壓抑。長期的性壓抑得不到釋放，容易造成心理和生理上的疾病，適當的性生活，可以有效緩解人們心中的抑郁。

        陽氣初生 還得節制

　　  春季的性生活比冬季由少變多了，可醫生也提醒市民，春意再怎么勃發，也得注意適度的原則。“春天天氣剛由寒轉暖，這時性生活還需要適度，否則會損傷精氣，因房事過度反而會引起陽痿早泄。”張波主任說。

　　  春季性生活的頻率怎么掌握？張波主任建議：一般來說，每周在1至3次，但是，最主要的是以個人的身體承受能力為標準，無論多少次，最主要是第二天得精力旺盛，否則就是‘過’了。

　　  另外，張波主任提醒，春季濕氣較重，乍暖還寒，人們對寒邪的抵抗能力還不強，在進行性生活時更是如此。所以，夫妻在過性生活時應當注意保暖，避免感冒。當遇到“倒春寒”或者下雨刮風等惡劣天氣時，可以停止性生活。在日常生活中，還可以吃一些新鮮的蔬菜、水果，或者進行一些戶外運動，例如散步，郊游等，來讓自己保持一個良好的心情。

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