湛江男科醫(yī)院醫(yī)生指出，男性患有少精癥常常會導(dǎo)致男性不育等嚴重后果出現(xiàn)，因此男性平時需引起重視，在日常生活中做好少精癥的預(yù)防工作，遠離其危害。

　　那么，男性該怎么預(yù)防少精癥?以下便是常見的預(yù)防少精癥的方法：

　　1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：男性一定要保證充足的睡眠和積參與體育鍛煉。

　　2、飲食要有度：很多男性喜歡吃一些辣的東西，感覺能夠刺激食欲，不過一定要有所節(jié)制。此外，吸煙酗酒都不利于精子的生長發(fā)育，男性要敬而遠之。

　　3、講究個人衛(wèi)生：男性一定要注意私處的衛(wèi)生，這樣不僅可以及時防止各種多見的男性疾病，如陰囊炎、精囊炎等，同樣有助于預(yù)防少精癥，還能夠幫助男性及時發(fā)現(xiàn)私處疾患。

　　4、了解性知識，節(jié)制性生活：適度的性生活對男性身心都有好處，但是如果性生活過于頻繁，則容易使男性精神萎靡，精力不集中，還可能引起多種疾病。

　　5、遠離化學(xué)品和不良藥物：化學(xué)品中的有毒物質(zhì)，是有名的“殺精”高手，男性一定要注意。另外，諸如衣物干洗劑、廚房油煙等，也會對精子造成有同程度的傷害。此外，男性朋友要慎服藥物，尤其是助陽助性的藥物，此類藥品中，很多都對精子有不良影響。

　　6、保護“生精工廠”：精子在0溫情況下才能長久存活，因而，要注意保持睪丸的0溫環(huán)境，防止睪丸受損，遠離任何可能使睪丸升溫的場所。

　　湛江男科醫(yī)院率先引進4D孕育微環(huán)境診療體系

　　根據(jù)“孕育微環(huán)境”概念歷時數(shù)年研制發(fā)出的“4D孕育微環(huán)境診療系統(tǒng)”，成功打破了醫(yī)學(xué)界對不孕癥的傳統(tǒng)檢查只針對病灶部位的病變治療，忽視了整體孕育微環(huán)境的修復(fù)重塑以及社會人文心理健康的關(guān)注，解決不孕不育難題。這種方法是檢測和治療同步，從生理、社會、心理三個階層進行調(diào)節(jié)，從生理狀態(tài)、心理狀態(tài)、社會環(huán)境核心調(diào)查、不孕歧視、生育知識、經(jīng)濟條件五個步驟進行評估;采用納米軟絲技術(shù)介入，以微小的創(chuàng)傷來解除病灶;運用金魚缸療法，重塑孕育微環(huán)境，全面修復(fù)子宮內(nèi)部環(huán)境，達到佳的受孕狀態(tài)，通過自然方式激發(fā)受孕。

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